Витамин D3, известен също като холекалциферол, е форма на витамин D, който се синтезира в кожата, когато е изложена на слънчева светлина. Той играе решаваща роля в различни процеси в тялото.
Когато ултравиолетовите B (UVB) лъчи от слънчева светлина проникнат през кожата, прекурсорна молекула, наречена 7-дехидрохолестерол, се превръща в превитамин D3. Този процес протича предимно в епидермиса на кожата.
След образуването на превитамин D3, той претърпява термично преобразуване в кожата, за да образува витамин D3 (холекалциферол). Това преобразуване се влияе от фактори като интензивността на слънчевата светлина, времето на деня, сезона, географската ширина, пигментацията на кожата и използването на слънцезащитни продукти.
Превръщането на 25(OH)D3 в неговата активна форма, 1,25-дихидроксивитамин D3 [1,25(OH)2D3], се случва предимно в бъбреците. Това превръщане е строго регулирано и се влияе от паратироидния хормон (PTH), нивата на калций и други фактори. Активната форма на витамин D3, 1,25(OH)2D3, се свързва с рецепторите на витамин D (VDR), присъстващи в различни тъкани.
Една от основните функции на витамин D3 е да регулира нивата на калций и фосфат в тялото. Активният витамин D3 подобрява усвояването на хранителния калций и фосфат от тънките черва, като гарантира наличието на достатъчни количества за минерализация на костите. Той също така насърчава реабсорбцията на калций в бъбреците, намалявайки отделянето му.
Освен ролята си в калциевия метаболизъм, витамин D3 има и допълнителни функции. Той влияе върху експресията на гени, участващи в клетъчната пролиферация, диференциация и имунна функция. Също така се свързва със здравето на сърдечно-съдовата система, мускулната функция, регулирането на инсулина и модулирането на имунната система.
Неадекватното излагане на слънчева светлина, ниският хранителен прием, нарушеното усвояване и някои медицински състояния могат да доведат до дефицит на витамин D3. Недостигът може да доведе до състояния като рахит при деца (характеризиращ се със слаби, меки кости) и остеомалация при възрастни (характеризиращ се с болки в костите и мускулна слабост). Затова е важно да си набавяме ежедневно достатъчно количество витамин D3.
ВИТАМИН D3 капки под формата на хранителна добавка от AroLife, е лесен начин за набавяне на необходимите дози от този витамин.
Продуктът е хранителна добавка и не е заместител на разнообразното хранене.
Благоприятства нормалната функция на мускулите и имунната система.
Подпомага правилното усвояване на калция от храната.
Повече информация за витамин D
Витамин D3, капки 20 ml –
Cholecalciferol / 400 IU 10 µg Vitamin D3
Допринася за поддържане нормалното състояние на костите и зъбите.
Благоприятства нормалната функция на мускулите и имунната система.
Повече информация за витамин D
| Съставки | в 1 капка (0,05ml) | % ПДП* |
| Витамин D (холекалциферол) | 10 µg (400IU) | 200% |
Помощни вещества: пълнител средноверижни триглицериди, антиоксидант
DL- алфа-токоферол.
Препоръчителна доза за дневен прием: 1 капка дневно
Хранителна добавка, не е заместител на разнообразното хранене. Да не се превишава препоръчваната дневна доза.
Отзиви
Все още няма отзиви.