Aromania

Желязото е основен микроелемент за човешкия организъм и има особена важност за развитието на бебетата. Една от основните задачи на желязото е производството на хемоглобин – съставната част на червените кръвни клетки, която е отговорна за преноса на кислород в организма. Всяка клетка в тялото, независимо колко е малка, се нуждае от кислород, за да живее, поради което хемоглобинът и желязото, необходимо за производството му, са толкова важни.

Фолиевата киселина (Витамин B9 или фолат) е един от най-популярните витамини, особено когато говорим за опити за забременяване, здравословна бременност и женско здраве. Името му произлиза от латинската дума „folium“, което означава листа. Всъщност листните зеленчуци са сред най-добрите диетични източници на фолат. Понятията фолиева киселина и фолат често се използват взаимно заменяемо, но на практика това са различни химични съединения с потенциално различни ефекти върху човешкото здраве. Фолатът е естествено срещащата се форма на витамин В9. Фолиевата киселина е синтетична форма на витамин В9 и се среща в естествено състояние в храните, но в много малки концентрации.

Как да защитим често боледуващото дете – има ли решение? Здравето на децата идва с добрия имунитет. Имунната система се бори с болестотворни микроорганизми. Силната имунна система предпазва организма от разболяване, като предоставя естествени защитни сили срещу болестта, а отслабената имунна система прави детето по-податливо на инфекции. Острите респираторни инфекции (ОРИ) и гастроентеритите (ГЕ) са една от най-честите причини, за които родителите търсят помощ от лекар. Инфекциите на горните дихателни пътища (ИГДП) са изключително чести, особено в ранна детска възраст. Това си има своето обяснение на първо място поради недоразвитата имунна система.

Детското развитие е сложен процес, свързан с непрекъснати взаимодействия между гените на индивида и околната среда. През първите 2-3 год. от живота детският организъм се развива много бързо и е най-чувствителен към външни влияния. Това е времето, в което детето постепенно излиза от домашната среда, започва да общува повече със своите връстници, посещава детски заведения, където по-големите колективи предполагат по-голяма вероятност от среща с неблагоприятни въздействия на болестотворни вируси и бактерии. Ето защо в този период изключително важно е пълноценното хранене, което способства за оптималния растеж и правилното социално, емоционално и умствено развитие. В амбулаторната педиатрична практика ежеднево се сблъскваме както с болни, така и със здрави деца.

Менопаузата е деликатен период от живота на жената, който оказва влияние върху целия организъм.Много често жените се притесняват да говорят за този период и се опитват да игнорират симптомите, без да потърсят помощ от специалист. Какво е менопауза и от какво се причинява?Думата менопауза произлиза от старогръцки и означава окончателно спиране на месечното маточно кървене. Преходът към менопаузата или перименопаузата е свързан с дълбоки репродуктивни и хормонални промени, оказващи цялостно влияние върху организма.Процесите, настъпващи в женския организъм в периода на менопауза са причинени от отпадането на яйчниковата функция и липсата на хормонална продукция.

Менопаузата е естествен биологичен процес в развитието на женския организъм и е свързан с намаляване на функциите на женските полови органи, промяна в хормоналния статус и подготвяне на организма към прекратяване на възпроизводителните способности. Този период е свързан с ендокринни промени (намаляване на естрогените), психически промени (лесна промяна на настроението, склонност към депресии, безсъние, повишена тревожност) и соматични промени (повишаване на теглото, сърцебиене, горещи вълни и др.). Обичайният период за настъпване на менопауза е около 50 години, но може да възникне и по-рано в резултат на медицински интервенции по повод друго заболяване.